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最後更新日期：2025年12月17日
月子中心 怎麼選？雙胞胎媽咪精選
6家新北月中參觀心得｜房型、設施、醫護總整理
生產完，身體需要時間復原
寶寶也需要細心照顧
到底該怎麼坐月子好？
這題很難，沒有標準答案
每個家庭都有預算與需求安排
幫大家歸類整理幾種方式
幫助迷惘中的媽咪們能更有方向：
產後坐月子有哪些方式？
常見做法分享
- 由家人照顧：最傳統、最省錢，但專業度有限，產婦可能會有不便利的地方（需大量溝通）
- 外送月子餐：解決飲食問題，但其他照護（包含新生兒）還是要靠自己或家人
- 請月嫂到府：一對一專業服務，貼心但費用不低，雙胞胎家庭要確認是否能負荷兩個寶寶
- 入住月子中心：結合專業醫護、營養餐點與舒適環境，是目前最全面也最省心的選擇
- 混合型做法：像是先住月子中心、再回家搭配月嫂或月子餐，能兼顧專業與經濟
以上不同方式都各有優缺點
但若希望產後能安心休息、寶寶也有專業照護
月子中心仍是最受歡迎的選擇🫶
老話說：月子仇會記一輩子！
生產後的女生正處於身體和心靈最虛弱的時刻
願每個媽咪都能選擇讓自己最舒服輕鬆的方式
挑選月中要考慮什麼？
開始找月子中心的時候
我問了身邊的各位前輩大大們😂
（還好我很多媽咪朋友！）
集思廣益每個媽咪入住後的真實體驗
加上我在意的重點做整理
以下這些，是我覺得一定要特別注意的地方
延伸閱讀：跟我一起這樣挑
（該篇文末有連結，可直接下載複製貼上至備忘錄）
月子中心費用 怎麼看？
新北行情參考
做功課時，第一個想問的一定是：
月子中心要多少錢？
其實費用差距主要差別在於
地點、房型、和種種附加服務
- 一般行情：以我自己問到的來說，新北地區的月子中心平均落在 每日 $6,000～$10,000左右，僅供參考（這邊指活動折扣後價位）
影響價格的因素：
- 房型大小等級（房型是最直接影響價格的部分）
- 入住天數（通常都會搭配方案，入住越多天相對價格更划算）
- 額外服務（月中提供的各項服務：產後修復、SPA、泌乳師等等）
- 雙胞胎照護費，理所當然的多一個寶寶多一個費用（每家收費不同）
媽咪在比較時
不建議單看價格本身
而是思考 哪一項條件是自己最在意的
像我因為是雙胞胎
應該免不了的會剖腹產😢
所以除了24hr寶寶監視器之外
我會很希望嬰兒室不要離我太遠
感覺術後要奔波很痛苦啊～～～
還有一點是我還蠻挑食
超怕月子餐吃不慣，所以餐點部分也會多留意
但有些媽咪可能更重視房間坪數或景觀好
甚至其他設施之類（這點就看每個人需求）
月子中心要住多久？
做功課時發現第二個最常問的問題就是：
到底要住幾天才夠？
其實關於這點我也是思考蠻久的～
又回到前面所提的 產後坐月子有哪些方式
依照妳的身體恢復速度和家庭支援狀況來決定
時間怎麼抓才剛好
- 常見入住天數
大部分媽媽會選擇 21天到30天，也就是大約三到四週，我個人也是選這樣的住宿天數，這段時間不僅能讓身體有足夠修養，也能慢慢適應帶寶寶的生活 - 什麼時候要訂？
熱門的月子中心往往要提早卡位，建議 懷孕五到六個月就先去參觀、預訂（我是五個月訂的）特別是新北三重、蘆洲這種熱門地段，晚了常常就沒床位囉（我也有遇到幾間已額滿） - 回家後怎麼銜接？
有些媽咪會選擇，先在月子中心住 2 週，再回家請月嫂或訂月子餐，這種分段方式可以同時兼顧專業照護和經濟考量，我的情況是家裡有後援能幫忙銜接出月中後的照顧
總之，不管是21天還是30天
最重要的不是幾天
而是妳能不能在這段時間真的休息到
在月子中心就專注自己身上！
身體恢復、心情穩定
才算是好好坐月子♡
本篇文章月中僅挑選比較
新北市地區：三重、蘆洲兩地
為什麼鎖定三重、蘆洲的月子中心？
隨著肚子一天天大起來
終於也到了挑選月子中心的時間
（中期開始出門都要用托腹）
兩隻真的很重～～～
我不只考慮以上所提及的
地點更是我決定的關鍵！！
三重、蘆洲剛好在我的生活圈
交通方便，家人朋友探望不必舟車勞頓
尤其身為雙胞胎媽媽
照顧的需求與壓力都是加倍的 இдஇ 嗚
離家近，臨時有需要時也能馬上支援♡
對我的心理和生活幫助都非常大
對我來說這不單只是挑選月子中心
更是選擇自己和寶寶們的第一個窩✨
新北三重、蘆洲6家月子中心比較
在三重、蘆洲一帶
其實有不少口碑不錯的月子中心
我自己也實際參觀過其中幾家
再加上做功課整理出來的清單
分享給還在猶豫的媽咪們參考唷：
- 美麗人生產後護理之家（新北市三重區）
- 新寶產後護理之家（新北市三重區）
- 惠心產後護理之家（新北市三重區）
- 幼幼產後護理之家（新北市三重區）
- 愛麗生產後護理之家（新北市蘆洲區）
- 宥宥產後護理之家（新北市蘆洲區）
由於我是懷雙胞胎
以下比較有多附上加一位寶寶照顧費的部分
＊本文整理的各家月子中心價位及活動
皆為2025年8月後的資訊，故僅供參考
還請各位媽咪以自己詢問當下的活動時間為主
美麗人生產後護理之家（新北三重）
照片取自：美麗人生月子中心官網
- 地址：新北市三重區光復路一段45號 ＊獨棟
- 預約參觀：點我填表單
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：溫馨房7–8坪、頂級房13–14坪、VIP尊爵房25–28坪 （精緻飯店風格）
- 餐點：館內有獨立中央廚房，餐點有狀況可隨時調整客製化
- 護嬰照護比例：1:4~6 有24h寶寶監視器，且嬰兒室與媽媽同層！
- 交通資訊：獨立停車場 一房一車位一機車位，不額外收費
- 額外項目：媽媽教室、瑜伽教室、洗髮室、美睫美甲室、美容SPA館、初悅婦研婦產科診所-周維薪醫生、訪客樓層有輕食咖啡吧、婦幼百貨
（兒童遊戲室在一樓婦幼百貨跟VIP尊爵房外，二樓的美容SPA館也有喔） - 參考價位：折扣後約 NT$7,700–10,000／日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$2,000
嚕比個人點評：
房間風格很飯店風，參觀到目前唯一
非vip房型就有洗脫烘設備的一間老公不用再多跑一趟回家洗衣服超讚
設施很豐富，除了洗頭館還有美睫美甲區（對愛美的媽咪來說也太周到）
二樓甚至有美容SPA中心！！
產前就能先預約做孕婦按摩喔另外我個人很喜歡母嬰同層的安排，前面有提到我不喜歡走很遠
新寶產後護理之家（新北三重）
照片取自：新寶月子中心官網
- 地址：新北市三重區集賢路207號 ＊獨棟
- 預約參觀：02 2857 1001
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：經典房14坪、尊爵房17坪、豪華房19坪、VIP房24坪（房間都偏大，適合帶大寶的媽咪）
- 餐點：配合外面的月子餐廠商
- 護嬰照護比例：1:5 嬰兒室集中在三樓 有24h寶寶監視器
- 交通資訊：獨立停車場 一房一車位，不額外收費
- 額外項目：媽媽教室、瑜伽教室、洗髮室、SPA室、健身房、一樓有販售母嬰用品、兒童遊戲室
- 參考價位：折扣後約 NT$7,800–13,000 ／日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$1,500
嚕比個人點評：
房間真的很氣派很豪華，每個房間都超寬敞！
幾乎都一房一廳的格局（老公很喜歡）豪華房跟VIP房都還有挑高設計～
很浮誇，住起來應該很過癮大寶專屬遊戲室東西很豐富，感覺很貼心（但我目前用不到）
嬰兒室設置分AB兩區，集中在同層
訂價看起來高，不過實際詢問後
搭配活動也還在可以接受的範圍！
惠心產後護理之家（新北三重）
照片取自：惠心月子中心官網
- 地址：新北市三重區成功路173號 7–9F＊獨棟（樓下是婦產科＋小兒科）
- 預約參觀：點我填表單
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：舒心標準房6.5坪、泊心水岸房7.5坪、閑心經典房8.5坪、憩心雅緻房9.5坪、棲心河景房10.5坪、養心尊寵VIP房15.5坪（房型選擇超級多）
- 餐點：配合外面的月子餐廠商
- 護嬰照護比例：1:5 有24h寶寶監視器
- 交通資訊：沒有停車場，要找附近的收費停車場
- 額外項目：媽媽教室、瑜伽教室、洗髮室、SPA室、兒童遊戲室
- 參考價位：折扣後約 NT$7,950–15,550 ／日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$1,500
嚕比個人點評：
我好姐妹是住這間，她說每天都不無聊呢，因為真的有很多課程可以報名參加
房型選擇多樣化，但也是都偏小
要入住建議選大一點空間感會比較舒適
樓下就婦產科跟小兒科，醫療資源方便！
不過我詢問的時間剛好已滿房
建議心儀的媽咪盡量提早約這喔
幼幼產後護理之家（新北三重）
照片取自：幼幼月子中心官網
- 地址：新北市三重區重新路二段23號9樓
- 預約參觀：點我填表單
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：溫馨房5坪、尊貴房7坪、旗艦房9-10坪（房型比較偏小）
- 餐點：配合外面的月子餐廠商
- 護嬰照護比例：1:4~5 有24h寶寶監視器
- 交通資訊：旗艦房有一車位，其他房型要找附近的收費停車場
- 額外項目：媽媽教室、瑜伽教室、洗髮室、SPA室、兒童遊戲室
- 參考價位：折扣後約 NT$5,000–8,000 ／日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$2,200
嚕比個人點評：
以價格來說CP值很高，有看到今年的超晚鳥活動，最低一天甚至只要4,xxx
地理位置也蠻優勢的，周邊算很熱鬧！
但由於比較市區，入口處又跟該大樓共用，所以給我的第一印象是人流較雜
雖然景觀不錯（高樓層）
可是房間比較起來是小了點
值得一提是有聽說護理師感覺都很親切，爬文時蠻多人分享這部分
愛麗生產後護理之家（新北蘆洲）
照片取自：愛麗生月子中心官網
- 地址：蘆洲區長榮路323號9樓＊獨棟（樓下是婦產科＋小兒科）
- 預約參觀：(02)2289-0666 轉920
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：溫馨房7坪、精緻房8坪、麗景房11坪、VIP房18坪（也是比較飯店風）
- 餐點：配合外面的月子餐廠商
- 護嬰照護比例：1:4~5
- 交通資訊：有停車場，但要額外收費$200/天
- 額外項目：媽媽教室、多功能教室、洗髮室、SPA室、產後媽媽專屬的骨盆復健磁波椅
- 參考價位：折扣後約 NT$7,300–9,000／日，耗材另計$150元/日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$1,200
嚕比個人點評：
我是在這邊做定時產檢的，所以對於醫療照顧部分很放心，他們醫療設備很齊全
孩子出生如果要照黃疸，樓下就可以處理很方便！
價位來說也是CP值挺高，不過因為有點久了整體給人感覺偏舊
好消息是～聽說年底要整修，很期待未來改建後的模樣喔
（不知道我有沒有機會下一胎哈哈
也卡在老公陪宿不方便這點，地理位置離家較遠之外，停車還要額外收費嗚嗚
正對面就有麥當勞，對愛吃麥當勞的我來說算加分？
宥宥產後護理之家（新北蘆洲）
照片取自：宥宥月子中心官網
- 地址：新北市蘆洲區長榮路169號＊獨棟（樓下是婦產科＋小兒科）
- 預約參觀：點我填表單
- 官方LINE：點我聯絡
- 房型：麗緻房、VIP房7-8坪（只有兩種房型選擇）
- 餐點：配合外面的月子餐廠商
- 護嬰照護比例：1:5~6 有24h寶寶監視器
- 交通資訊：沒有停車場，要找附近的收費停車場
- 額外項目：媽媽教室、洗髮室、兒童遊戲室
- 參考價位：折扣後約 NT$6,000–8,000 ／日，耗材另計$300元/日
（參考價位非訂價，依房型、活動檔期有不同） - 雙胞胎加一寶寶照顧費：$1,500
嚕比個人點評：
蠻多人跟我推薦這間
價格來講也是CP值較高的那種
而且是榜生婦幼體系的，和診所同一棟，所以醫療設備很齊全
但我個人沒有很喜歡房間設計，比較溫馨居家風（？）
都要住這麼久了，還是偏好飯店式風格
房間數不多，很容易已滿房
一樣建議心儀的媽咪盡量提早約唷
我的最終選擇：美麗人生月子中心
在經過各種做功課及看過這麼多間月子中心後
我最後選擇了 美麗人生 產後護理之家
房型為：頂級房13–14坪
簽約後先付10%訂金
剩下的部分等實際入住後再付清～
選擇這間的6個理由
- 獨棟建築
人流環境單純很安心
電梯在訪客分流部分做很好（參觀時就有感受） - 房間數非常多
因為雙胞胎通常都會提前生產
（太不可控了，時間真的很難抓><）
真的超怕遇到滿房
所以房間數多一點的月中會比較保險 - 母嬰同層
應該沒人想要頂著傷口走很遠看寶寶吧…
尤其等電梯會很煩！ - 獨立中央廚房
至少要連吃20天的餐點，口味很重要
食物有什麼狀況都可以及時調整 - 入住後配有一車位跟一機車位
老公下班過來完全不必煩惱交通
停好車就能直接上樓！超便利 - 教室跟公共區域都很寬敞
我覺得產後不管做什麼活動
都很需要這樣的大空間～
沒有壓迫感，會更舒心放鬆
總之美麗人生的整體環境
基本就是一站式需求滿足
硬體設備都很齊全
非常適合我的個性（不喜跑來跑去
其他細節分享等產後入住
我再做更詳細的開箱囉(๑´ㅂ`๑)
還是要再次聲明：
每個人考慮月子中心在意的部分都不同
本篇分享也不是業配合作
完全是我個人多方比較下的心得
另外，依照參觀時間不同
各家月子中心的活動及費用等都可能會有變化
所以還是以當下詢問最為準確喔
很推薦媽咪們撥時間預約參觀
畢竟這也是筆不小的費用！！！
多看看多比較，選擇適合自己的最重要
👶👶 嚕比當媽媽，全新身份，全新挑戰
一個身體，三個心跳
雙倍幸福，雙倍勇氣！
最後附上 嚕比的Instagram
有什麼想對我說的嗎？
歡迎來信或Ins小盒子♥
rubybaby0122@gmail.com
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